Как справиться со стрессом: простые техники релаксации и медитации Чувствуете, что стресс контролирует вашу жизнь? Спешка, дедлайны и заботы могут подорвать здоровье. Откройте для себя методы релаксации, и они уже сегодня могут изменить ваше состояние и улучшить качество жизни. , Леди 
Психолог назвал 5 верных признаков, что вами пытаются пользоваться Пора вычеркнуть из своей жизни "товарищей паразитов", которые только пользуются Вами, о том по каким признакам их определить поговорили с психологом. , Леди 
Стало известно, действительно ли из-за пакетированных соков набирается вес Распространенное мнение о вреде соков для здоровья и фигуры оказалось заблуждением. , Леди 
Мобильные медитации: ТОП-3 приложения для борьбы со стрессом и улучшения сна С помощью этих программ можно побороть тревожность и найти путь к гармонии. , Леди 
Когда и почему именно в эти сроки можно возвращаться к интиму после родов Врач акушер-гинеколог рассказал, в каких случаях лучше воздержаться от близости после родов. , Леди 
6 простых советов для лёгкости в ногах и крепкого здоровья Устали от ощущения тяжести в ногах и постоянных отеков? Пришло время изменить это! Врач общей практики Анна Шелобанова раскрывает 6 простых, но невероятно эффективных советов, которые помогут вам вернуть лёгкость и здоровье вашим ногам. , Леди 
7 эффективных лайфхаков для крепкого и здорового сна Полноценный, здоровый сон — это залог нашего физического и психического благополучия. Однако далеко не всем удается регулярно высыпаться и просыпаться отдохнувшими. , Леди 
Преображение Мерьем Узерли: как актриса похудела после "Великолепного века" После завершения съемок сериала "Великолепный век" Мерьем Узерли удивила поклонников своим преображением. Поделимся её секретами похудения и советами, которые могут вдохновить и вас на здоровый образ жизни. , Леди 
Камни в почках и диабет: темная правда о протеиновых батончиках Чрезмерное увлечение протеиновыми добавками может принести больше вреда, чем пользы. , Леди 
Пигментные пятна и народные средства: что нужно знать о рисках и последствиях Почему стоит отказаться от народных методов и как правильно ухаживать за кожей, чтобы предотвратить появление пигментных пятен. , Леди 
Опасности примерочных: почему опасно мерить белье и купальники на голое тело Примерка нижнего белья и купальников на голое тело может таить в себе серьезные гигиенические риски. Узнайте, почему эксперты рекомендуют проявлять осторожность и как избежать неприятных последствий. , Леди 
Как одеваться в жару: советы, которые помогут избежать ошибок Знойная летняя погода ставит перед многими сложную задачу — как одеваться не только стильно, но и максимально комфортно? , Леди