Косметолог рассказал о негативном влиянии стресса на кожу
Источник фото: freepik.com
Хронический стресс пагубно влияет на качество кожи. Что происходит в организме во время стресса и как обезопасить кожу, рассказываем в статье.
Наша кожа - удивительный орган, который отражает на себе все последствия окружающей среды. Она, словно губка, впитывает в себя все, что происходит во круг. Помимо выхлопных газов, загрязненного воздуха, сухости в помещениях наша кожа часто сталкивается со стрессом. Врач-косметолог "СМ-Косметология" Анастасия Савина рассказала "Газете.ru" о физическом влиянии стресса на организм.
Ученые выделяют два вида стрессовых воздействий: острое - длиться от нескольких минут до нескольких часов; хроническое, которое может сохранятся от нескольких часов до месяцев! Переживания оказывают воздействие на нервную и эндокринные системы, которые отвечают за работу всего организма человека. Стресс является фактором повышение организма к восприимчивости инфекций, развития кожных заболеваний и новообразований, аллергических реакций. Постоянные переживания могут стать причиной развития опухолей! Кроме этого хронический стресс отвечает за:
- преждевременное снижается выработки половых гормонов — эстрогенов и тестостерона, отвечающих за молодость кожи;
- выработку фермента гиалуронидазы, который расщепляет гиалуроновую кислоту;
- активацию металлопротеиназы — разновидность ферментов, которые разрушают коллаген и эластин;
- ухудшение кровообращения;
- усиленную выработку кожного сала;
- повышение чувствительности кожи.
Чтобы избавиться от последствий стресса на лице, придерживайтесь следующих простых правил:
- исключите из ухода скрабы, чтобы кожа и ее природный гидролипидный баланс нормализовались;
- восстановите pH с помощью тоников после умывания;
- используйте средства с антиоксидантами, чтобы предотвратить действие свободных радикалов;
- питательные и увлажняющие крема на основе воды или гиалуроновой кислоты;
- не забывайте про SPF защиту.
Такая бьюти-рутина поможет коже восстановиться, вернуть ей тонус, молодость и сияние!