Как уменьшить ломкость волос: топ действенных советов
Поддерживать волосы в хорошем состоянии важно постоянно, но в холодное время года они нуждаются в особенно тщательном уходе. Именно осенью и зимой в разы повышается ломкость волос.
Здоровые и красивые волосы — предмет гордости любой женщины и предмет восхищения тех, кто её окружает. Но как быть, если волосы ломкие от природы? А что делать, если они стали таковыми из-за агрессивного воздействия внешних факторов — солнечных лучей, ветра, неправильного ухода? Без паники, сделать волосы более сильными помогут эти простые правила:
Щадящий уход за волосами
・ Используйте мягкий шампунь и кондиционер, подходящие для вашего типа волос. Не выбирайте шампунь, руководствуясь только брендом, ценой или ароматом — состав и свойства гораздо важнее. И конечно, не стоит пользоваться чужими средствами для волос;
・ Средства без сульфатов меньше обезвоживают волосы. Обращайте внимание на состав при выборе шампуня/бальзама/маски;
・ Не мойте шевелюру слишком горячей водой, так как она обезвоживает и истончает волосы. А обладательницы жирной кожи головы могут замечать, что из-за горячей воды пряди у корней довольно быстро вновь приобретают неопрятный вид.
Питание и увлажнение
・ Правильное питание (то есть, состоящее из продуктов, обогащённых витаминами A, C, D и E, а также железом и белком) помогает укрепить волосы;
・ Увлажнение важно как снаружи, так и изнутри. Пейте достаточно воды и используйте увлажняющие средства для волос — спреи, маски...
・ Избегайте перегрева волос: сократите применение фена, утюжков и других термических устройств для укладки волос. Перед использованием термических приспособлений применяйте термозащитные средства.
Ограничьте химическую обработку
・ Избегайте частого окрашивания и химической завивки, так как это может повреждать локоны;
・ Если необходима химическая обработка волос, обратитесь к профессионалу и следуйте всем рекомендациям по уходу.
Регулярная стрижка кончиков
・ Периодическое подравнивание кончиков волос поможет избежать сечения и ломкости. Стричь кончики рекомендуется раз в 6-8 недель.