Как уменьшить ломкость волос: топ действенных советов - The Eva
, автор: Нестерова А.

Как уменьшить ломкость волос: топ действенных советов

Поддерживать волосы в хорошем состоянии важно постоянно, но в холодное время года они нуждаются в особенно тщательном уходе. Именно осенью и зимой в разы повышается ломкость волос.

Источник фото: 123rf.com

Здоровые и красивые волосы — предмет гордости любой женщины и предмет восхищения тех, кто её окружает. Но как быть, если волосы ломкие от природы? А что делать, если они стали таковыми из-за агрессивного воздействия внешних факторов — солнечных лучей, ветра, неправильного ухода? Без паники, сделать волосы более сильными помогут эти простые правила:

Щадящий уход за волосами

Девушка моет голову.

Источник фото: 123rf.com

・ Используйте мягкий шампунь и кондиционер, подходящие для вашего типа волос. Не выбирайте шампунь, руководствуясь только брендом, ценой или ароматом — состав и свойства гораздо важнее. И конечно, не стоит пользоваться чужими средствами для волос;

・ Средства без сульфатов меньше обезвоживают волосы. Обращайте внимание на состав при выборе шампуня/бальзама/маски;

・ Не мойте шевелюру слишком горячей водой, так как она обезвоживает и истончает волосы. А обладательницы жирной кожи головы могут замечать, что из-за горячей воды пряди у корней довольно быстро вновь приобретают неопрятный вид.

Питание и увлажнение

Девушка ест салат

Источник фото: senivpetro/freepik.com

・ Правильное питание (то есть, состоящее из продуктов, обогащённых витаминами A, C, D и E, а также железом и белком) помогает укрепить волосы;

・ Увлажнение важно как снаружи, так и изнутри. Пейте достаточно воды и используйте увлажняющие средства для волос — спреи, маски...

・ Избегайте перегрева волос: сократите применение фена, утюжков и других термических устройств для укладки волос. Перед использованием термических приспособлений применяйте термозащитные средства.

Ограничьте химическую обработку

Источник фото: unsplash: noemie-roussel

・ Избегайте частого окрашивания и химической завивки, так как это может повреждать локоны;
・ Если необходима химическая обработка волос, обратитесь к профессионалу и следуйте всем рекомендациям по уходу.

Регулярная стрижка кончиков

Стрижка волос

Источник фото: freepik.com

・ Периодическое подравнивание кончиков волос поможет избежать сечения и ломкости. Стричь кончики рекомендуется раз в 6-8 недель.

x