Мне хорошо одной: о чем на самом деле думает женщина, не состоящая в отношениях

Женщина, которая не находится в отношениях, может быть сильной и независимой, может справляться с внешним давлением. Однако это не означает, что она не сталкивается со смутными мыслями и сомнениями, когда остается одна с собой. Почему эти мысли появляются и как найти гармонию в своем статусе "single"? Разберемся этом материале.

Во многих европейских странах стиль жизни "single" становится все более распространенным и принимаемым, однако в постсоветском пространстве девушки без пары или семьи до сих пор сталкиваются со стигматизацией. Они испытывают сочувствующие взгляды и бестактные вопросы, которые могут вызывать непонимание. Вместе с психотерапевтом мы исследуем, какие мысли чаще всего беспокоят девушек без партнера и как можно научиться воспринимать свое одиночество и принимать его иначе.

«Если я одна, возможно, со мной что-то не так»

Иногда одиночество может иметь психологические причины, но если человеку комфортно жить без отношений, то это не проблема. Наша ценность и "нормальность" не зависят от наличия или отсутствия отношений. Многие отношения бывают несчастными, токсичными или существуют просто по инерции, поэтому более здорово выбирать осознанное одиночество, пока не появится подходящий человек. В настоящее время не нужно создавать пару для выживания, так как женщины отлично справляются со своей жизнью и могут выбирать, быть в отношениях или оставаться одинокими.

«Мне хорошо одной. Но так, наверное, быть не должно?»

Наличие возможности наслаждаться своим обществом - это причина для гордости, а не стыда. Однако, есть люди, которым трудно чувствовать себя комфортно в одиночестве и они испытывают трудности с походом в кино или на концерт в одиночестве.

Если вы способны наслаждаться своей компанией и проводить время в одиночестве, то это свидетельствует о вашей независимости и самодостаточности, что может вызвать зависть у других людей (как, например, в путешествии в одиночестве для достижения счастья).

«Мои замужние подруги воспринимают меня как соперницу, а я иногда сочувствую им, видя с какими сложностями брака они сталкиваются»

Многие женщины испытывают недостаток уверенности в себе и страх потери важных отношений, но это может быть объяснено травмами из детства. Это поведение следует принять и понять.

Также, иногда бывает сложно сохранить общие интересы и точки зрения при изменении жизненного статуса, но настоящая дружба может преодолеть такие трудности. Попробуйте поговорить со своими подругами, найти новые общие интересы и быть откровенными. Это может привести к улучшению ваших отношений.

«Мне не нравятся попытки друзей и родственников свести меня с кем-то. Чужое неприятие моего выбора и попытки навязать свои ценности вызывают раздражение»

Эти эмоции вполне естественны и необычайно распространены. Когда кто-то пытается навязать нам свой образ жизни, это нарушает личные границы. Важно четко выражать свою позицию и отказываться от инициатив, которые не соответствуют нашим желаниям. Также полезно общаться с людьми, выражая свою согласность с тем, с чем мы согласны, или создавать комфортное расстояние с теми, кто считает навязывание своего мнения нормой.

«Образ свободной женщины, транслируемый кинематографом, не всегда отражает реальность. Мне сложно конкурировать с обеспеченными независимыми красотками на экране».

Каждый человек движется своим собственным темпом, и жизнь не является гонкой или соревнованием. Мы все имеем свои приоритеты в жизни, такие как создание отношений, строительство карьеры или заведение детей. Только мы сами знаем, что лучше всего подходит именно для нас.

Важно осознать, что одиночество - это не болезнь, которую нужно лечить. Это может быть осознанным выбором или задачей, которую мы решаем. Если одиночество не проблема для нас, то не стоит бороться с ним.

Существует опасность, что отношения, созданные просто для того, чтобы иметь отношения, могут не принести настоящей близости. Поэтому, если одиночество комфортно для нас, то мы можем находиться в нем столько, сколько нам нужно.