Психолог объяснила, что ведет к неизбежному разрыву отношений

За последние полгода темы о расставании стали более распространенными в кабинете психолога. Люди начали обращать больше внимания на баланс "давать и получать" в своих отношениях, а также задумываться о своем комфорте. Семейный психолог, который является аккредитованным гештальт-терапевтом МГИ, расскажет о причинах прекращения отношений и предоставит советы по сохранению семьи, если есть желание это сделать.

Эмоциональный неглект

Люди обычно оценивают возможность изменить что-то перед принятием окончательного решения о разводе. Однако мужчина может ощущать отвержение и внутреннюю боль, когда близкий человек отказывается слушать его. Это может быть вызвано такими фразами, как прямое обесценивание личности и игнорирование его тревог и беспокойства.

Такое поведение называется эмоциональным неглектом и является формой психологического насилия, направленного на вызов чувства вины и страха потерять контроль над манипулируемым человеком. После этого наложитель может заставить человека подчиняться и угождать, ссылаясь на то, что он должен заслужить любовь.

Шанс все сохранить

Возможность сохранения отношений в браке зависит от того, насколько готовы муж и жена работать над проблемами вместе. Если один из партнеров выражает желание развестись, другой не должен отмахиваться, а должен понять причины недовольства и постараться их решить. Ранее, серьезные разногласия в браке могли возникать из-за конфликта с родственниками, например, из-за выбора между супругой и матерью. Однако в настоящее время, конфликты интересов стали происходить внутри семьи между супругами.

В отношениях теперь больше уделяется внимания эмоциональной глубине и прямолинейности общения. Нельзя больше перенаправлять свои чувства на третьи лица для оправдания своего поведения. Это означает, что партнеры должны либо решать свои проблемы вместе, либо страдать. Например, мужчина понимает важность семьи и хочет работать над отношениями, но не видит поддержки со стороны жены. Если ситуация не изменится, он может либо привыкнуть к одиночеству в отношениях и создать новую жизнь, либо решиться на разрыв.

"Нам надо расстаться"

Люди, которые серьезно относятся к своему браку, принимают во внимание все плюсы и минусы, перед тем как принять решение о прекращении отношений. Однако, несмотря на это, есть вероятность исправить все ошибки в критический момент. Главное не действовать из-за страха потерять статус супружеской пары или из-за желания сохранить удобство быта, а задать себе следующие вопросы: "Хочу ли я быть с этим человеком на самом деле? Люблю ли я его?" Если ответ на эти вопросы положительный, то важно высказать это своему партнеру и вместе работать над восстановлением эмоционального доверия и симпатии друг к другу.

Если нет взаимной любви и симпатии между партнерами, то их отношения становятся неестественными и вынужденными. Такие отношения создаются для решения определенной проблемы, например, переезда в другой город. Но когда проблема решена, и партнеры начинают жить в новом месте, они понимают, что между ними нет настоящих чувств и отношения похожи на отношения соседей.

В лучшем случае партнеры могут сохранить дружеские отношения и поискать счастье с другими людьми. В худшем случае они продолжают жить вместе, чувствуя себя несчастными и неудовлетворенными. Они постоянно конфликтуют, чтобы увеличить эмоциональную дистанцию между ними и обеспечить себе право на свою личную жизнь. Некоторые даже намеренно ведут себя плохо, чтобы побудить своего партнера уйти и избавиться от неудовлетворенности в отношениях.

Разрыв отношений является кризисом, который может протянуться на длительное время. Сегодня люди все больше стремятся найти партнера, с которым они совпадают по духу, и который разделяет их ценности и уважает теплые и гармоничные отношения. Если партнеры не находят это в своем браке, то они начинают задумываться о разрыве отношений и движении дальше.

Однако, чтобы избежать разрыва отношений, необходимо восстановить эмоциональный баланс и понять, что вы действительно хотите быть с этим человеком. Затем необходимо работать над созданием новых семейных правил и традиций, которые будут направлены на укрепление семьи.