Психолог рассказала, как научиться самостоятельно принимать решения

Чтобы научиться самостоятельно принимать решения, нужно отказаться от привычки обращаться к другим за советом в вопросах, которые вы можете решить самостоятельно. Кандидат психологических наук Софья Сулим советует начать с простых вещей, таких как выбор одежды или предметов быта, и постепенно переходить к более сложным решениям, например, выбору места жительства, учебы или работы. Она подчеркивает, что это особенно важно в личных и профессиональных вопросах, и что самостоятельное принятие решений — это процесс, который требует практики и наработки навыков.

В своих словах она подчеркнула важность развития навыка самостоятельного выбора в сложных ситуациях. Если у человека не получается сделать выбор, то важно обратиться за помощью к авторитетным источникам, например, к психологу, чтобы понять, из какой точки происходит выбор, из каких убеждений и программ. При этом не следует искать панацею или надеяться на то, что кто-то сделает выбор за вас или даст прямой ответ. Советы могут быть полезны, но они должны помочь вам разобраться с собой, понять свою точку опоры и принять правильное решение. Развитие навыка самостоятельного выбора и взросление помогут вам успешно справляться с любыми ситуациями.