Диетолог назвала самые вредные конфеты

По словам врача-диетолога Анжелики Дюваль, леденцы являются наиболее вредными конфетами, поскольку они состоят полностью из сахара и ароматизаторов. Специалист подчеркнула, что употребление леденцов вызывает резкие скачки уровня сахара в крови, что негативно влияет на функционирование поджелудочной железы.

"Сладкая среда – лучшая для развития патогенных бактерий, вирусов и других микроорганизмов. Постоянное употребление таких конфет может спровоцировать различные воспалительные заболевания как во рту, так и в желудочно-кишечном тракте." - Анжелика Дюваль, врач-диетолог

Злоупотребление леденцами может вызвать гастрит, предупреждает эксперт, поскольку они давят на пищеварительную систему, но не предоставляют ей достаточно пищи для переваривания. Это может привести к раздражению слизистой оболочки желудка, и, если имеются бактерии или заболевания, могут возникнуть воспалительные процессы.

Так же нужно быть осторожными с медом. Этот продукт достаточно калорийный, поэтому не рекомендуется его употреблять людям, страдающим избыточным весом. Аллергикам и людям, страдающим сахарным диабетом, также не следует его употреблять. Здоровым людям рекомендуется ограничивать потребление меда 1-2 чайными ложками в день.