6 навязанных правил красоты, от которых в действительности больше вреда, чем пользы

Мы часто следуем советам модных экспертов и восхищаемся стилем знаменитостей, пытаясь соответствовать их образу. Однако, не все стандарты красоты являются полезными для нашего здоровья. Некоторые из них даже могут нанести вред нашему организму. Поэтому, перед тем как принять очередной тренд, важно выяснить, какие могут быть побочные эффекты.

1. Ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом

Все знают о вреде ультрафиолетовых лучей, но не все осведомлены о том, что защитные средства могут быть неэффективны. Несмотря на то, что солнцезащитный крем необходим на отдыхе, его использование в повседневной жизни может быть вредным из-за химических веществ, содержащихся в продуктах с SPF, которые могут абсорбироваться кожей и оказывать негативное воздействие на здоровье. Поэтому лучше не злоупотреблять им. Но есть альтернатива в виде минеральных солнцезащитных кремов, которые создают барьер на коже, отражающий лучи, и не содержат вредных химических веществ, не растворяются и не впитываются, что делает их безопасными для использования.

2. Краситься перед походом в фитнес-центр

Можете ли вы подумать, что эти знаменитости на фотографиях, где они выглядят идеально и без капли пота на своих лицах и телах, действительно тренируются в спортзале? Не обманывайтесь и не следуйте их примеру. Во время физических упражнений вы выделяете пот и кожное сало, которые, в сочетании с пылью и косметикой, могут создать на вашем лице множество бактерий. Это негативно скажется на вашем здоровье. Если вам очень хочется выглядеть красиво во время тренировок, то вы можете подкрасить ресницы водостойкой тушью. Однако вам необходимо очищать кожу и не наносить на нее никакой косметики.

3. Каждый раз чистить зубы после еды

Многие люди чистят зубы сразу после еды, чтобы предотвратить появление остатков пищи на фотографиях, но такое поведение может негативно сказаться на состоянии зубной эмали и на микрофлоре полости рта. Рекомендуется чистить зубы дважды в день после еды и использовать зубную нить и ополаскиватель для рта, чтобы убедиться, что между зубами нет остатков пищи. Этого достаточно, чтобы поддерживать здоровье полости рта.

4. Использовать для удаления макияжа только мицеллярную воду

Реклама продавцов косметики утверждает, что мицеллярная вода является единственным необходимым продуктом для кожи. Однако это утверждение неверно, поскольку продукт содержит химические вещества, которые требуется удалить с помощью геля или пены, а не только воды. Хотя мицеллярная вода хорошо удаляет макияж, не следует доверять ей полностью при уходе за кожей.

5. Лабутены и балетки — две стороны одной медали

Наше здоровье зависит не только от косметических средств, но также от того, какую одежду мы выбираем. Хотя туфли на высокой шпильке могут выглядеть красиво и популярно, но их частое ношение может быть вредно для здоровья ног. Высокий каблук создает напряжение в ногах, нарушает кровообращение и может вызвать отеки и тромбы, а также может вызвать проблемы с позвоночником. Любовь к такой обуви может привести к множеству проблем со здоровьем. Поэтому лучше не злоупотреблять ими.

С другой стороны, плоская подошва также не является идеальным вариантом, так как она оказывает влияние на стопы и суставы. Например, при ношении балеток, таз немного выходит вперед, изменяя угол естественного прогиба поясницы и вызывая сутулость. Это не означает, что любимую обувь нельзя носить вовсе, просто нужно находить баланс и чередовать обувь с высоким и плоским каблуком.

6. Ежедневное ношение сексуального женского белья

Важно помнить о возможных вредных последствиях ношения определенного типа женского белья, таких как стринги и бюстгальтеры пуш-ап. Некоторые из этих эффектов могут включать травмы слизистых половых органов и появление гинекологических заболеваний и геморроя. Чтобы избежать этих проблем, рекомендуется выбирать натуральные материалы и не носить такое белье более 8 часов в день, чтобы избежать застоя крови и воспалений, которые могут привести к различным болезням, включая рак груди. Поэтому важно соблюдать меру и заботиться о своем здоровье.