Косметолог рассказала о вредных для кожи привычках

Большинство людей осведомлены о том, что сахар, алкоголь, курение, кофе и молочные продукты оказывают отрицательное воздействие на кожу. Однако, есть и менее очевидные привычки, которые могут негативно сказаться на состоянии кожи. Дерматолог и косметолог Шабаги Мадиева, работающая в клинике эстетической медицины "Время Красоты", указывает на то, что многие люди используют средства по уходу за кожей без учета того, что их преувеличенное применение может вызвать негативные последствия.

Мадиева сообщила, что многие люди часто применяют скрабы и пилинги для домашнего ухода, а также препараты, которые помогают выровнять тон и рельеф кожи, в попытке достичь идеально ровной кожи, но это может привести к пересушиванию и нарушению естественного защитного барьера кожи, что делает ее более сухой и чувствительной к агрессивному воздействию окружающей среды.

Согласно высказыванию косметолога, для эффективного ухода за кожей нужно аккуратно выбирать средства для домашнего использования и избегать избыточного использования средств, которые могут вызывать отшелушивание кожи. Кроме того, рекомендуется использовать скрабы и пилинги только при назначении врача и не чаще, чем один-два раза в неделю.

Врач заметила еще одну неблагоприятную привычку - выдавливание прыщей и черных точек самостоятельно, что может привести к заражению и увеличению количества высыпаний.

"Если у вас возникли проблемы с кожей, то вместо того чтобы пытаться решить их самостоятельно, рекомендуется обратиться к врачу-косметологу. Он поможет подобрать оптимальный уход за кожей и предложит подходящую для вас процедуру очищения лица, такую как атравматическая, ультразвуковая или SPA-чистка на аппарате HydraFacial, которая на данный момент является очень популярной" - объяснила врач.

Мадиева так же обратила внимание на то, что многие люди в настоящее время активно посещают бассейны и занимаются водными видами спорта. Однако, такие виды воды, как правило, содержат большое количество хлора, который может негативно повлиять на кожу.

Врач предложила принимать меры предосторожности после посещения бассейна, так как некоторые из препаратов и средств для ухода за телом, которые вы использовали ранее, могут реагировать с хлором и вызывать проблемы с кожей, такие как раздражение, экзема, шелушение и сухость. Для предотвращения этих проблем, необходимо принимать душ с очищающими средствами и использовать натуральные бальзамы или молочко для тела, которые будут восстанавливать защитный барьер кожи. Мадиева также рекомендует выбирать гели для душа или натуральные мыла, которые помогут удалить остатки хлора и нейтрализовать его воздействие, не пересушивая кожу.

Согласно высказыванию косметолога, для здоровья кожи очень важно следить за режимом сна, так как это напрямую влияет на состояние кожи. Не уделять должного внимания этому может привести к тусклости, отекам, морщинам и темным кругам под глазами, и если привычный режим не восстанавливается, то эти проблемы только усугубляются и становятся более заметными даже при полноценном сне. Поэтому важно соблюдать режим сна.

Кроме того, косметолог отметила, что кожа может быть повреждена из-за избыточного ультрафиолетового излучения, например, в соляриях или на солнце, поэтому необходимо использовать средства с SPF от 30 до 50. В отпуске на море следует использовать крем с максимальной степенью защиты SPF, а когда кожа привыкнет к активному солнцу, уровень SPF можно снизить. Также не рекомендуется находиться на солнце в обеденное время, когда ультрафиолетовое излучение максимально.