Косметолог рассказала, как правильно ухаживать за кожей весной

Весенний период может негативно сказаться на состоянии кожного покрова из-за авитаминоза, который может возникнуть в организме. Недостаток витаминов и микроэлементов может привести к проблемам, таким как тусклый землистый цвет лица, потому что кожа получает их в последнюю очередь. Кроме того, после зимнего периода кожа может стать обезвоженной, сухой и стянутой, что часто жалуются пациентки. Это может быть вызвано различными факторами, такими как воздействие центрального отопления, перепады температуры и другие погодные условия. Пластический хирург и косметолог Надежда Петраш поделилась советами, как избежать этих проблем.

В подготовке к весне важно придерживаться правила принимать витаминные комплексы. Выбор комплекса остается на усмотрение каждого человека, можно выбрать специализированный комплекс для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. В таком случае, рекомендуется выбирать комплексы, содержащие бета-каротин (предшественник витамина А), витамины группы В, цинк, магний, селен и омега-3. Также, рекомендуется добавить витамин D в курс приема, который важен не только для иммунитета, но и для здоровья кожи и суставов. Специалист советует дополнить курс приемом коллагена. В целом, такой комплекс является идеальным вариантом для межсезонья.

Важно установить регулярный режим потребления воды, при этом необходимо употреблять не менее полтора-два литров ежедневно. Это простой способ избежать обезвоживания кожи. Кроме того, рекомендуется обратить внимание на различные методы очищения кожи, такие как маски, скрабы и домашние пилинги, которые помогут восстановить здоровый цвет лица.

"Пилинги, в отличие от скрабов, не травмируют кожу и оказывают более щадящее, но в то же время очищающее действие. Пилинги можно выбрать на основе энзимов, кислот, масел и витаминов. Пилинги на основе кислот часто являются скатками и помогают достаточно качественно провести эксфолиацию кожи, при этом делают это достаточно мягко. После использования пилингов-скаток на основе кислот в утренние часы наносите на лицо крем с солнцезащитным фактором, что поможет избежать рисков гиперпигментации," — отметила косметолог.

Добавьте тоники в свой ежедневный уход за кожей. Они должны быть использованы перед нанесением сывороток и кремов на лицо. Тоник завершает процедуру очистки, выравнивает кожу, помогает ей стать более гладкой и здорово выглядящей. Выбирайте тоник в зависимости от типа вашей кожи.

"Чтобы кожа выглядела напитанной, здоровой и привлекательной, включите в свой уход сыворотки. Сыворотки содержат в своем составе активный комплекс из витаминов, кислот и микроэлементов. Их нужно наносить на кожу перед кремом. Сыворотки могут отличаться по своему действию: отбеливать, подтягивать кожу, увлажнять и так далее. Выбирайте такую сыворотку, которая поможет бороться с конкретно вашими проблемами. Если вас беспокоит тусклый цвет лица, сделайте ставку на сыворотки, в составе которых есть витамин С и гликолевая кислота. Витамин С улучшает микроциркуляцию и состояние кожи. Гликолевая кислота способствует эксфолиации кожи — она может применяться как для возрастной, так и для проблемной кожи, улучшая состояние и разглаживая ее," — рассказала Петраш.

Вечером можно попробовать использовать крем с содержанием витамина А, который поможет восстановить кожу и обладает эффектом омоложения.

"Не забывайте также, что использование кислот, кремов и сывороток с активными компонентами требует более внимательного отношения к себе, поэтому обязательно используйте в утренние часы кремы и средства (тональный крем, пудру) с солнцезащитным фактором, чтобы не подвергать свою кожу риску. По этой причине средства на основе витамина А и гликолевой кислоты не стоит применять в летний период, но в межсезонье для восстановления кожи они подходят," — дополнила косметолог.

Весенний период рекомендуется проводить профессиональные процедуры, такие как поверхностные пилинги с кислотами, массаж и нанесение масок, подходящих для типа кожи. Для профилактики морщин перед летним сезоном рекомендуется использовать ботулинотерапию, а для глубокого увлажнения кожи - биоревитализацию с препаратами на основе гиалуроновой кислоты, как инъекционные методики.